Le GABA ou Acide Gamma-AminoButyrique est le neurotransmetteur le plus répandu dans le système nerveux car il est impliqué dans la diminution ... (Lire la suite)
Entrées par Dr Ludovic Rondini
Le curcuma. Plante en plein essor dont on ne cesse de parler depuis quelques années ; qu’en est-il réellement ? Est-ce véritablement cette ... (Lire la suite)
La sérotonine a un effet considérable dans l’humeur et l’anxiété : elle est en effet surnommée « molécule du bonheur » ... (Lire la suite)
La science avance à grand pas et ne cesse de faire des découvertes impressionnantes. L’une des dernières en date concerne le microbiote ... (Lire la suite)
On sait qu’une alimentation trop salée est néfaste à la santé. L’excès de sel perturbe le système cardiovasculaire et engendre des ... (Lire la suite)
Quel intérêt porter à la dopamine ? Ce neurotransmetteur est au cœur de fonctions aussi importantes que la motivation, la focalisation de ... (Lire la suite)
Connaissez-vous les molécules de Maillard ? Présentes en grande quantité dans notre alimentation moderne et occidentale, elles apparaissent ... (Lire la suite)
L’intestin est aujourd’hui placé au cœur de la santé. Parmi les problèmes majeurs le concernant, il y a son hyperperméabilité qui ouvre ... (Lire la suite)
L’inflammation, une composante de la dépression. La dépression est considérée aujourd’hui la deuxième principale cause d’invalidité ... (Lire la suite)
En 2015*, une étude indépendante réalisée par des chercheurs du Centre des Addictions et de la Santé Mentale de Toronto avait démontré ... (Lire la suite)
Les raisons de prendre du magnésium sont multiples : quantitativement, c’est le 2ème électrolyte de l’organisme et il va permettre de ... (Lire la suite)
“Le sommeil est la moitié de la santé.” Depuis longtemps le sommeil est au cœur des préoccupations humaines et aujourd’hui ... (Lire la suite)
Le stress a des mécanismes neurologiques très spécifiques. Réaction physiologique permettant la survie de l’être humain face à des situations ... (Lire la suite)
La micronutrition est très attentive aux rythmes biologiques pour corriger les déséquilibres physiologiques. Mais d’abord qu’est-ce que ... (Lire la suite)
Pas 1 mais 8 vitamines La vitamine E est un terme générique fréquemment utilisé pour regrouper huit molécules liposolubles différentes, ... (Lire la suite)
Une connaissance pointue et pragmatique des micronutriments permet entre autres d’apporter des solutions aux problèmes d’ordre psychologique ... (Lire la suite)
Aujourd’hui, les recherches ne cessent de confirmer le lien entre le métabolisme, son homéostasie et les micronutriments. Les micronutriments ... (Lire la suite)
Notre cerveau fonctionne grâce aux neurotransmetteurs, ces médiateurs chimiques porteurs de messages importants tant pour le fonctionnement ... (Lire la suite)
