Retrouver sa joie sans médicament

La joie de vivre ! Il s’agit d’un vaste sujet dans notre société très déséquilibrée… Déséquilibré au point que certains affirment que « se sentir équilibré dans une telle société déséquilibrée, n’est pas forcément un signe de bonne santé ! »

Quoiqu’il en soit aujourd’hui plus de 30 % des personnes actives souffrent de troubles liés au stress conduisant possiblement au burn-out ; Mais aussi plus d’un français sur 10 se trouve en dépression ce qui pousse 160 000 d’entre eux à tenter de mettre fin à leurs jours tous les ans… parmi eux, 12 000 y réussissent.

Aujourd’hui, il existe des tests comme le test Mini (Mini International Neuropsychiatric Interview) qui permet en quelques questions de dépister les personnes dépressives. D’autres comme le DSM IV permettent de distinguer les simples troubles de l’humeur, les épisodes dépressifs peu sévères et les états majeurs.

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