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L’inflammation, une composante de la dépression. La dépression est considérée aujourd’hui la deuxième principale cause d’invalidité ... (Lire la suite)
 
En 2015*, une étude indépendante réalisée par des chercheurs du Centre des Addictions et de la Santé Mentale de Toronto avait démontré ... (Lire la suite)
 
Les raisons de prendre du magnésium sont multiples : quantitativement, c’est le 2ème électrolyte de l’organisme et il va permettre de ... (Lire la suite)
 
“Le sommeil est la moitié de la santé.”  (proverbe français) Depuis longtemps le sommeil est au cœur des préoccupations humaines et ... (Lire la suite)
 
Pas 1 mais 8 vitamines La vitamine E est un terme générique fréquemment utilisé pour regrouper huit molécules liposolubles différentes, ... (Lire la suite)
 
Le stress a des mécanismes neurologiques très spécifiques. Réaction physiologique permettant la survie de l’être humain face à des situations ... (Lire la suite)
 
Le curcuma. Plante en plein essor dont on ne cesse de parler depuis quelques années ; qu’en est-il réellement ? Est-ce véritablement cette ... (Lire la suite)
 
La micronutrition est très attentive aux rythmes biologiques pour corriger les déséquilibres physiologiques. Mais d’abord qu’est-ce que ... (Lire la suite)
 
Editorial Le rire Cette newsletter est originale par rapport à celles que vous recevez d’habitude. Car elle va tenter de vous détendre et ... (Lire la suite)
 
Les yeux seraient le reflet de l’âme ! Quoi qu’il en soit, ils sont constamment exposés aux intempéries. Aussi les problèmes se multiplient ... (Lire la suite)
 
Cela va faire des heureux. Une étude allemande publiée dans l’European Heart Journal, portant sur 20 000 personnes pendant 8 ans, a démontré ... (Lire la suite)
 
Le régime du Dr Seignalet est particulièrement indiqué en cas de syndrome d’intestin irritable (SII) encore appelé « colite spasmodique », ... (Lire la suite)
 
Les rayons UltraViolets (UV) provenant du soleil sont aussi mauvais pour la peau que pour les yeux. Il faut protéger la peau avec des crèmes ... (Lire la suite)
 
C’est le physiologiste et biologiste français René Quinton (1867-1925) qui le premier a avancé le concept que l’eau de mer était en fait ... (Lire la suite)
 
La vitamine C n’est pas fabriquée par notre organisme. Il est donc indispensable que notre alimentation nous la fournisse. La vitamine C se ... (Lire la suite)
 
La sérotonine a un effet considérable dans l’humeur et l’anxiété : elle est en effet surnommée « molécule du bonheur » et va véritablement ... (Lire la suite)
 
Une connaissance pointue et pragmatique des micronutriments permet entre autres d’apporter des solutions aux problèmes d’ordre psychologique ... (Lire la suite)