Les causes des troubles du sommeil sont encore mal définies. Même si les recherches lèvent de plus en plus de voiles sur le sujet, il représente ... (Lire la suite)
 
Une découverte fort prometteuse a été réalisée par des chercheurs de l’Inserm, de l’université et du CHU de Toulouse au sein de l’Institut ... (Lire la suite)
 
Appelée couramment « guérit-tout », la valériane est une plante que les anciens avaient pour habitudes d’ajouter à toute préparation ... (Lire la suite)
 
La science avance à grand pas et ne cesse de faire des découvertes impressionnantes. L’une des dernières en date concerne le microbiote ... (Lire la suite)
 
On sait qu’une alimentation trop salée est néfaste à la santé. L’excès de sel perturbe le système cardiovasculaire et engendre des ... (Lire la suite)
 
La prise en charge du stress, phase par phase Le stress est un état physiologique permettant une adaptation de l’organisme à un changement ... (Lire la suite)
 
Le prédiabète : approche micronutritionnelle Le diabète de type 2 est une maladie dont la prévalence ne cesse d’augmenter en France : elle ... (Lire la suite)
 
A quoi servent les probiotiques ? Retour sur un siècle d’avancées et de découvertes. Les probiotiques sont des nutriments connus pour ... (Lire la suite)
 
Comment prendre en charge les états de fatigue ? La fatigue est le symptôme qui est le plus fréquemment cité en consultation. Il est présent ... (Lire la suite)
 
Qu’est-ce que la Micronutrition ? Parfois confondue avec l’oligothérapie ou la médecine orthomoléculaire, la micronutrition est une ... (Lire la suite)
 
Quel intérêt porter à la dopamine ? Ce neurotransmetteur est au cœur de fonctions aussi importantes que la motivation, la focalisation de ... (Lire la suite)
 
Connaissez-vous les molécules de Maillard ? Présentes en grande quantité dans notre alimentation moderne et occidentale, elles apparaissent ... (Lire la suite)
 
Si le dioxygène de l’air est un élément indispensable à la respiration des organismes dits aérobie dont l’Homme fait partie, c’est ... (Lire la suite)
 
Les dernières années ont mis l’intestin sous le feu des projecteurs de notre santé physique et psychique. Les recherches continuent et se ... (Lire la suite)
 
L’intestin est aujourd’hui placé au cœur de la santé. Parmi les problèmes majeurs le concernant, il y a son hyperperméabilité qui ouvre ... (Lire la suite)
 
L’inflammation, une composante de la dépression. La dépression est considérée aujourd’hui la deuxième principale cause d’invalidité ... (Lire la suite)
 
En 2015*, une étude indépendante réalisée par des chercheurs du Centre des Addictions et de la Santé Mentale de Toronto avait démontré ... (Lire la suite)
 
Les raisons de prendre du magnésium sont multiples : quantitativement, c’est le 2ème électrolyte de l’organisme et il va permettre de ... (Lire la suite)